Comment changer sa vie ?

Comment changer sa vie ?

Françoise. Vincent, il faut quand même que je te dise quelque chose…

Vincent. Qu’est-ce qui se passe Françoise ?

F. Je regarde toutes les vidéos FBE Consulting, je les ai même repris, et tu vois ma vie ne change pas pour autant. 

V. Est-ce que tu mets en action ce que tu entends et ce que tu vois ?

F. Est-ce que je met en action…

V. Tu le sais j’imagine tout ça déjà ?

F. BAH OUI TOUT ÇA JE LE SAIS !

V. Oui bah ne m’engueule pas !

F. C’est vrai que des fois je me dis, tout ce qu’il raconte je le sais.

V. « Connaître et ne pas faire n’est pas connaître »
Maintenant tu le sais, ok, mais est-ce que tu passes à l’action, mets tu en pratique ?
As-tu des objectifs ?

F. Je pense que c’est là où ça pêche… 

FBE Consulting,action, résultat, comment changer sa vie, développement personnel, développement professionnel,

V. Ce qui est intéressant à faire quand nous regardons des vidéos, quand nous lisons des livres, peut importe la source d’apprentissage, c’est de passer à l’action. Ce que l’on dit dans nos vidéos vous le savez peut-être mais êtes vous déjà passé à l’action pour améliorer votre vie en vous servant de nos conseils ? Nous voulons tous améliorer des choses et trouver des solutions pour passer à un niveau supérieur. Et pour ça, passer à l’action est le seul moyen pour atteindre nos objectifs.

F. Que vais-je mettre en place dans ma vie pour que ça change ?
Je vais faire des petits pas, tous les jours et sortir de ma zone de confort. Sortir de sa zone de confort ou zone de connaissance, c’est tout simplement faire des choses auxquelles nous ne sommes pas habitués. 
Nous entendons souvent autour de nous des personnes dire : « À ça je le sais déjà »

Quand on dit « je le sais » nous ne sommes plus enseignables et nous nous interdisons d’apprendre ou de consolider notre savoir. C’est donc très très important d’apprendre les bases.
C’est comme si nous voulions nous mettre apprendre des logarithmes sans connaître le b.a.- ba des mathématiques. Il vaut mieux mettre des petites choses en place plutôt que de vouloir tout révolutionner d’un coup, de se décourager, se démotiver par manque de résultats rapides.

V. Passer à l’action pour cette nouvelle année qui arrive. Il y a 365 jours où tout est à affaire, à créer. Croyez en vous tout le temps. Plus vous allez croire en vous et plus vous allez rencontrer des personnes, qui vont faire, que vous allez croire de plus en plus en vous même. 

L’extérieur est à intérieur, tout est en résonance. Plus vous allez croire en vos capacités, en votre valeur et potentiel et plus vous allez réussir à avancer même si il y aura des challenges qui sont uniquement là pour les dépasser et nous faire grandir. Un challenges c’est un tremplin pour progresser pour grandir, se surpasser et pouvoir performer dans notre vie. Et quand nous voyons les choses comme ça la vie est complètement différente. Parce que ce qui est important ce n’est pas l’expérience en elle-même mais comment nous allons vivre.

Nous vous souhaitons le meilleur,
A très bientôt !
Françoise DEROCHE et Vincent MONMOUSSEAU
Coaching de dirigeants – Développement personnel – Coaching financier 

Excellente année 2018

Excellente année 2018

Bonjour à toutes et tous,

Nous venons vous souhaiter une excellente année 2018. Que vous viviez un maximum de d’expériences, une vie, une année extraordinaire, spectaculaire. Que cette année dépasse vraiment tout ce que vous aimeriez avoir, vous comble de bonheur, d’énergie, de relations et de finances.

Et pensez à vous amuser, pensez à mettre beaucoup de joie dans ce que vous
faites, c’est vraiment très très important. C’est ça qui va faire que les choses vont venir se manifester à vous.

L’année 2018 en numérologie.
2018 est une année 11.
2 + 0 + 1 + 8 = 11
11 en tarot, c’est la force.

Pensez donc toujours que cette force est avec nous tous et qu’il y a de grandes choses qui vont se faire cette année. Vous êtes capable de faire des de très grandes choses. Autorisez-vous à vous créer le meilleur, à osez être vous même, à suivre votre intuition, à vivre réellement votre vie.

Pourquoi ?
Parce que vous êtes une pièce unique dans le puzzle de la vie. Vous avez votre rôle à jouer. Vous êtes une belle personne qui mérite tout ce qu’il y a de plus beaux, et vous pourrez toujours compter sur nous pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs.

Croyez en vous, visez haut, rêvez grand !
Le monde à besoin de vous !

Vincent MONMOUSSEAU et Françoise DEROCHE
Coachs pour particuliers et entreprises.

Connaissez-vous le Quotient Emotionnel ?

Connaissez-vous le Quotient Emotionnel ?

Connaissez-vous le Quotient Emotionnel ?

Vous avez passez entre 15 et 25 ans en moyenne sur les bancs de l’école pour apprendre et développer plein de compétences aussi diverses et variées que l’écriture, la lecture, les mathématiques, l’histoire…

Vous avez assimiler des savoirs et techniques en fonction de ce que vous vouliez être plus tard dans votre carrière professionnelle. En effet, un informaticien ne fera pas les mêmes études qu’un plombier ou chirurgien, les spécificités étant liées à chaque domaine d’activité.

La société, l’école, le monde du travail, la famille nous poussent à faire un maximum d’études en nous disant que notre existence n’en sera que plus confortable.
Notre environnement nous pousse à travers différents leviers à connaître notre vivacité intellectuelle, le QI.
Vous trouverez sur internet et ailleurs de nombreux test qui vous permettrons d’évaluer le votre.

il y a même un classement mondial des pays selon leur QI moyen par Richard Lynn et Tatu Vanhanen réalisé entre 2001 et 2006 ou la France est en 9e position.
Lien ci-joint : https://iq-research.info/fr/page/average-iq-by-country-

Le Quotient Intellectuel est important mais il ne fait pas tout.
Ce n’est pas notre seule intelligence qui va nous aider au quotidien à avancer et à progresser sur notre parcours.
Il y a un une autre notion à prendre en compte, dont on ne parle que trop rarement et qui est même peut-être encore plus importante. C’est le Quotient Emotionnel.

Le Quotient Emotionnel permet de gérer ses émotions et de ne pas les laisser prendre le dessus sur nous-mêmes.
En effet, nous allons toujours prendre des décisions qui seront étroitement lié à notre état émotionnel du moment.

Nous avons tous entendu parlé de personnes très intelligentes avec un bon QI, de nombreux diplômes voués à une belle carrière professionnelle.
Mais si ces mêmes personnes ont des difficultés à gérer leurs émotions, n’ont pas suffisamment confiance en elles, elles auront du mal à se vendre et à faire valoir leurs compétences.
Dont l’importance du Quotient Emotionnel.

Effectivement, des personnes diplômées bac+5, vont trouver un très bon travail, épanouissant, bien payé. Et d’autre avec le même niveau se retrouveront sur le marché de l’emploi.A l’inverse, nous pouvons avoir un faible niveau d’étude et avoir un très bon travail, épanouissant et bien rémunéré. Il n’y a pas de règle.

Notre ressenti émotionnel va toujours prendre le dessus sur nos compétences.
Et que faites-vous au quotidien pour améliorer votre vie ?
Prenez-vous le temps de vous poser les bonnes questions ?

Voulez-vous améliorer votre Quotient Emotionnel ?
A chaque seconde qui passe nous pouvons changer le cours de notre vie.
Et c’est à vous de prendre la décision, le changement viendra de vous-même.

Et si l’on veut développer de nouvelles capacités nous avons besoin d’être écoutés, accompagnés et guidés sur notre chemin.
Notre rôle en tant que coach est de vous faire passer les étapes de votre vie, de vous faire grandir et évoluer à travers vos expériences.

Les plus grands dans ce monde ont un coach.
Pourquoi pas vous ?

Vincent

L’amour de soi

L’amour de soi

L’AMOUR DE SOI

L’amour de soi, voilà un thème que nous abordons très souvent lors de nos séminaires, conférences et coachings avec Vincent.
C’est vrai nous n’avons pas été habitué à cela et ce n’est pas chose facile que de se porter de l’Amour .Toutefois si l’on veut être aimé il est IMPERATIF de commencer à s’aimer soi-même.

Je vous transmets ce texte qui peut être lu encore et encore afin d’imprimer et d’intégrer cet Amour de soi au plus profond de notre être.
Expérimentez et observez comment évolue votre quotidien.

Je vous souhaite le meilleur !
Françoise

Ce texte a été écrit par Kim Mc Millen en 1996 et publié en 2001 par sa fille Allison.

Le jour où je me suis aimé pour vrai

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle…la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.

 

Le pouvoir de la gratitude avec françoise

Le pouvoir de la gratitude avec françoise

MERCI !!
Miracle,
Émerveillement,
Reconnaissance,
Coeur,
Idyllique.

Oui des miracles vont arriver dans votre vie, vous serez émerveillé, vous serez rempli de reconnaissance, vous allez évoluer de plus en plus dans un monde idyllique si vous activez le pouvoir de la gratitude pour tout (oui tout) ce qui se présente à vous.

Depuis que nous sommes tout petit nos parents, nos éducateurs nous ont appris à dire merci. Alors de manière mécanique on dit merci sans y mettre notre cœur, donc sans chaleur et sans valeur.

La gratitude, c’est plus qu’un merci, ça réchauffe le cœur, c’est quelque chose qui va émaner de nous, qui va vibrer et ainsi permettre d’attirer de plus en plus de ce que l’on veut.

Alors me direz-vous, comment faire ?

Voilà un premier exercice tout simple.
Dans les traditions aborigènes, la coutume est de commencer la journée par une pratique de gratitude.

Je vous livre le texte de TECUMSEH (1768-1813) chef Amérindien SHAWNEE

« Quand vous vous levez le matin, dites merci pour la lumière du jour, pour votre vie et votre force. Dites merci pour votre nourriture pour la joie d’être en vie. Si vous ne voyez pas de raison de dire merci, la faute se trouve en vous »

Alors, voilà ça ne prend pas beaucoup de temps, et c’est simple.

Remerciez ses amis, remerciez pour l’eau qui coule au robinet, la lumière qui jaillit quand on presse le bouton, le linge que l’on a mis sale dans la machine à laver et que l’on retrouve propre peu de temps après… Et combien d’autres choses que l’on trouve normales ?

Alors remerciez, encore et encore pour tout ce qui fait partie du quotidien et auquel on ne fait même plus attention et soyez attentif à ce qui va se passer dans votre entourage, comment les personnes vont se comporter avec vous ?
ET REMERCIEZ !!!

Et moi je vous remercie chaleureusement de m’avoir lue, de mettre en pratique ces conseils car c’est avec ces « petites actions » qui paraissent  insignifiantes que nous allons améliorer notre monde.

 

Avec tout mon cœur,
Françoise

Choix et conséquences

Choix et conséquences

Vous êtes-vous déjà posé la question ?

  • Pourquoi certaines personnes réussissent leur vie alors que d’autres vont avoir une vie compliquée, semée d’embûches…
  • Pourquoi certaines personnes vont avoir une vie professionnelle intéressante et d’autres ne vont jamais trouver de travail.
  • Pourquoi certaines personnes vont avoir une vie sentimentale harmonieuse et d’autres une vie sentimentale chaotique.

Vous savez, on ne réussit pas sa vie par chance ou par hasard ! On réussit sa vie par choix.

Et les choix que nous allons faire sont directement liés à notre état émotionnel.(lien vers l’article : l’importance de nos états émotionnels)

 

Par exemple il y a 5 ans, nous voulions apprendre l’anglais. Si tous les jours, pendant 5 ans, nous faisons 20 mn d’anglais, nous saurons parler cette langue. Si à l’inverse nous ne nous y mettons pas, 5 ans après nous ne saurons toujours pas le parler. Dans les deux cas nous avons fait un choix et notre vie actuelle est la conséquence des choix que nous avons faits et pas faits.

Les personnes qui ont une vie qui leur correspond suivent toutes les mêmes codes. Que ce soit des salariés, des chefs d’entreprises, des artistes, des sportifs. Consciemment ou inconsciemment. Ils avancent et ils n’abandonnent jamais. Ils ont un genou à terre, et ils se relèvent.

Ils ont la vision !!!!!!!!!!!!

Nous connaissons toutes et tous des personnes dans notre entourage qui vont s’inscrire en salle de sport pour retrouver la ligne par exemple, qui veulent arrêter de fumer, qui veulent gagner plus d’argent, qui vont passer à l’action et qui vont se démotiver très vite par manque de résultat rapide. Nous sommes dans une société ou tout doit se faire rapidement.

Si les résultats se font trop attendre par rapport à un projet que nous voulons mettre en place, on va se dire que nous ne sommes pas assez bons, nous allons nous démotiver, nous laisser affecter par le regard des autres, nous mettre en standBy et peut-être même abandonner.

Selon vous, pourquoi la majorité des personnes n’atteignent pas leurs objectifs ? Qu’est ce qui fait qu’elles perdent leur motivation ? Par manque de vision, de but ?

Et derrière un but il y a un pourquoi. Pourquoi nous levons-nous le matin ? Quelle est notre source de motivation première ? Pourquoi voulez-vous que votre vie change ? Pourquoi voulez-vous être en pleine santé ? Pourquoi voulez-vous un poste mieux payé, changer d’entreprise ? Posez-vous ces questions et répondez-y.

Vous êtes la clé de votre réussite !

Soyez déterminés et croyez en vous !

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